العناية اليومية بالبشرة: كيف تختار منتجات لطيفة
روتين بسيط وبعض عادات قراءة الملصق يصنعان فرقاً كبيراً لراحة البشرة.
لا تحتاج العناية اليومية الجيدة بالبشرة إلى قائمة طويلة من المنتجات. فالروتين القصير المستمر أسهل في الالتزام وأسهل في تقييم نتيجته.
ابدأ بالأساسيات. تنظيف لطيف، ومرطّب يناسب بشرتك، وحماية من الشمس صباحاً، هي اللبنات المعتادة. والبشرة تختلف من شخص لآخر، فما يناسب صديقاً قد لا يناسبك.
احمِ بشرتك من الشمس. يُوضع واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من الجلد ويُعاد وضعه كما تقول إرشادات العبوة، خاصة بعد السباحة أو التعرق. والظل والملابس يساعدان أيضاً.
اقرأ الملصق. انظر إلى قائمة المكوّنات والإرشادات والتحذيرات وتاريخ الانتهاء، وانتبه لأي مكوّن تعرف أنه يسبب لك حساسية. وإذا كانت بشرتك حساسة فقد تكون المنتجات الخالية من العطور أو المخصصة للبشرة الحساسة أكثر راحة، رغم أن الملصق ليس ضماناً.
جرّب الجديد بحذر. أدخل منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، وجرّبه أولاً على مساحة صغيرة من الجلد كما تقترح الإرشادات، لتعرف أي منتج سبّب تهيّجاً إن ظهر.
اجعلها بسيطة للأطفال والرضّع. اختر منتجات مخصصة لعمرهم والتزم بتعليمات العبوة.
راجع الطبيب عند الحاجة. إذا استمر احمرار أو ألم أو حكة، أو انتشر طفح جلدي، أو تغيّر شكل شامة، فراجع الطبيب بدلاً من تجربة منتجات أخرى.
هذا المقال معلومات عامة فقط ولا يغني عن نصيحة الطبيب أو الصيدلي.
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن استشارة طبيبك أو الصيدلي.
